[PODCAST 3] La progression

La progression dépend de notre patrimoine génétique mais aussi de nos connaissances, de
nos expériences, de notre mode de vie, etc… Avoir toutes les conditions requises est donc
(un je dois obtenir) pour progresser, une préparation de bodybuilding devrait comporter une méthode d’entrainement efficace, une nutrition appropriée ainsi qu’une supplémentation adéquate, cette préparation complétè influencera notre progression.

Mais l’essentiel, ce qui vous permettra de vraiment progresser est l’entrainement, c’est lui qui fera toute la différence, c’est l’entrainement efficace qui stimulera au mieux et au plus le muscle exerce, afin de vraiment stimuler la croissance musculaire.

Questions et Réponses, je réponds ici aux questions personnelles de quelques internautes, néanmoins, il est fort possible que ces mêmes questions/réponses puissant vous concerner je vous conseille d’écouter ce podcast.

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